Har gått en hel dag nu..

Och jag har inte haft nå direkt sug efter något  Inte ens choklad   Och jag känner mig mycket mätt fortare. Känns ganska märkligt.

Biverkningar?

Igår hade jag en jäkla huvudvärk men den fick jag nog av att jag sov på något konstigt sätt. Sen kände jag min lite yr och illamående. Efter att jag ätit mådde jag bättre. Men mådde fortfarande lite illa och var yr.

Idag..

Idag har jag mått prima. Varit och hälsar på lite folk idag så har haft svårt att äta.. Är ju som inte direkt så att jag kan gå och köpa mig en banan.. Men tog iallafall svepte i mig en keso hos min vän  Annars har jag inte direkt haft några biverkningar. Känt mig kanske lite mer okoncentrerad och trött.

Men känner ändå att jag saknar dessa kolhydrater! Speciellt min pasta..   Och något som jag inte tänkt på är hur mycket kolhydrater färdig marinad innehåller!! Hemskt fär jag gillar verkligen de färdiga marinaderna med smaken vitlök Fan!

Vikt idag är -0.7 kg  .. På en dag?! Måste vara nå fel? Men samtidigt tycker jag att jag har druckit mer vatten än jag brukar.. Äh får se vad det säger imorgon.

Denna blogg ägnade jag mest åt min lilla salamader. Men nu är han borta och jag saknar honom än idag väldigt mycket än idag.. Så känns jobbigt att skriva  Saknar än den lilla parveln  

Högre och högre siffror på vågen...

Ja jag har ju gått ner flera gånger i vikt och det har varit genom att sluta äta fett och samtidigt promenera varje dag. Det fungerade.

Jag har testat att sluta äta/dricka socker. OBS enbart det som finns i godis och drickor och fika. Inte pasta eller ris och dyl.

Sen var jag beroende av avocad vilket var det bästa! Men nu har jag förätit mig på det.. Avocadon tog bort all sötsug.

Och räkna kalorier fungerade utmärkt! Och då minska på portionerna.  

Jag tänkte nu testa typ LCHF.

Jag har läst så mycket om att LCHF ska vara bra. För trots allt så får man i sig en liten mängd kolhydrater. Det är inte så att man kan utesluta det helt. Men det låter för bra för att vara sant!  

Liksom kunna äta hur mycket som helst! Men en nackdel sägs vara att kolesterolvärdet stiger.

Jag tror jag borde få en remiss till att göra en hälsoundersökning  snart dvs de kolla kolesterolvärdet. Så det ska bli intressant att se vad provsvaren kommer att visa. Jag har aldrig haft höga värden innan.  

Jag blir riktigt nyfiken på mina resultat...

Så jag använder mig utav ett program som räknar kalorier och hur mycker vitaminer samt fett och kolhydrater ja får i mig per dag. Så ska bli intressant!

Vet inte än så mycket.

Jag har bara läst lite om LCHF metoden men jag ska göra mitt bästa för att lära mig. Anledningen till varför jag vill testa denna metod är för att jag känner mig beroende av socker. Innan åt jag avocado och suget försvann helt. Men jag blir väldigt illamående av avocado nu.

Socker...

Socker är kolhydrater och jag är helt desperat efter att få äta pasta varje dag och godis och dyl dvs kolhydrater    Så jag känner att detta måste ta slut!

Men tror ändå inte på det..

Om man tänker på att man bara ska gå ner i vikt så verkar det enligt mig mycket rimligare att sluta äta fett. Du vill bli av med en sak så då borde du bara låta bli att äta det.

Detta har tidigare fungerat på mig men vill nu testa något nytt. Samt se hur det kommer att påverkar min hälsa.

Nu är resultaten

Vikt 61.4 och fettprocenten 34.7 Dvs högre än vad en kvinna ska ha.

Så detta ska bli spännande!  

Onödigt?

Jag har fått ont kring min visdomstand...  Jag blev ganska orolig över att jag fått en inflamation eller något.. Inte att jag direkt fått hål i den.. Men gjorde ont iallafall.. Gjorde som ont runt tanden, under käken, gommen och under tungan.. Det är som att själva tandkronan som är halvt framme.. Så upptäckte i söndags att det var lite vitt gegg på tandkronen och tänkte då peta bort geggan.. Och tack vara mina små fingrar och mina smala naglar så lyckades jag nypa tag i gegget och dra ut det..! Men jag räknade inte att det vita gegget skulle bli grå/gult och stinka illa

Mögel eller?

Det var som att matrester hade hamnat i tandkronen under tandköttet! Det var antagligen det som låg och tröck så jag hade så ont.. Riktigt inte fräscht.. Efter jag petat bort det så släppte värken men kom tillbaka efter några timmar.. Och nytt vitt gegg syntes..

Tandläkaren...

Boka tid i måndags och fick tid samma dag. De tog en röntgenbild på tanden och kom fram till att den inte behövdes dra ut och den hade inga hål och växte rakt.. Men tandläkaren tog och spolade rent runt tanden och "under tandköttet". Han sa att det kan göra lite ont.. Men jag fann den smärta ändå behaglig.. Kände som att trycket släppte! Efteråt hade jag som ont på ett annat sätt.

En trasbit..

Efter det skulle han klämma en "trasa" mellan tanden och tandköttet.. Vilket gjorde ganska så ont! Denna trasa var dränkt i antibiotika. Fan vad bra grejer!

Typ borta..

Efter 1 timma så hade jag inte alls lika ont. Det var så skönt! Känns bara lite ovanligt att ha något mellan tänderna.. Jag vill som på att peta bort trasan... Och tugga kan jag inte heller göra direkt.. Så blir mycket mat som inte behövs tuggas på. Något jag rekommenderar till folk där ute som känner igen symptomen.

Nu har min älskade vän lämnat mig.. All alone.

Folk har nog svårt att förstå hur mycket ett sånt litet djur kan betyda. Men han betydde så otroligt mycket för mig

Han hade nog levt längre om han inte rymt  Fan så klantigt av mig! Dessa små varelser kan klättra! Saknar han otroligt mycket än idag  

Då jag var så nöjd 

Jag blev otroligt nöjd med de gröna linserna som jag köpte Så jag valde att köpte 2 till fast i andra färger då.

Jag köpte Biomedics 55 Evolution Color Brown och Oliv. Me likes! De bruna gör "världen" mycket mörkare. Men det påverkar mig inte. Det är som att gå runt med solglasögon

Smutsiga.

Efter att jag har haft i linserna mer än 12 timmar så krävs det att de rengörs. De blir som smutsiga. Men det gäller la generellt sätt nästan alla månadslinser 

Tyvärr så han jag Biomedics color green Typiskt... Men här kommer andra jämförelser.

Men på denna bild har jag i färgen Oliv och på den andra färgen Green. Syns en viss skillnad   

Jämförelse mellan  Focus soft color green och Biomedics Oliv. Samt Oliv och Freshlook color blends green Toric.

Och för de som är intresserade av Freshlook colorblends Toric så finns de att köpa här http://www.lens.com/contact-lenses/lens255.asp

De är en aning tjockare än vanliga linser men sitter ändå bekvämt... Bara det att dom passar inte mina ögon så värst bra.. Det var inte några direkt strul att handla därifrån. Leveranstiden var ganska lång.. Men annars helt bra  

Och då de bruna! Coolish!

Båda ögonen i brunt. Får se vad det blir att testa nästa gång  Tror det blir Mandarin å något annat  

En kväll.

Jag skulle släcka akvariet för kvällen då jag la märket till den lilla parveln. Tyckte ögat såg lite ljust ute men tänkte att det var nå reflektioner.. Dagen efter såg jag att det inte var nå reflektion utan att ögat hans var grumligt 

1 prick.

Efteråt såg jag att det fanns 1 vit prick i ögat. Och dagen efter var det 2 prickar. Men då hade det grumliga minskat. Jag startade direkt i gång filtret och la i salt. Nu 1 vecka senare är det 1 prick kvar. Jagt böt vatten och saltade igen och nu ser jag inget vitt    Ögat ser doch inte friskt ut

Typ snor eller nå!?  

Har även sett nå vitt gegg komma ur näsan på han! Och denna gång var det inte någon mask och dessutom kom gegget nu ur båda näsborrarna  Han åt som typ upp de eller nå.. Han försökte först gnugga loss det. Nu har han kvar lite vid ena näsborren   Helt mysko. Undra om salamandrar kan blir förkylda?

Troligt infektion

Det min salamander har fått är troligt en infektion.   Det skulle kanske ha något med att göra då han rymde. Han hade trots allt tagit sig några meter. Och att ett sådant djur kryper fram på ett golv som inte är bevattnat innebär nog ”skavsår” på tårna.

Nu alla tår.

Han hade först vänster bakben som var dålig och sedan blev det båda frambenen.   Jag trodde att höger bakben hade klarats sig.. Men det visade sig häromdagen att den även nu blivit skadad.

Alla säger olika..

Jag har blivit rekommenderad Jodopax, Aqua Furan och även ”ingenting”. Det sist nämnda mena på att det ska läka av sig själv så länge akvariet hålls rent. Som tur ska salamandrar ha en bra läkningsförmåga  Så troligen kommer huden växa tillbaka  

Jag skulle köpa Aqua Furan men råkade visst få fel medicin.. Köpte istället Happy life. Eller vad det var.. Och det fungera inte som antibiotika. Fast det ska också vara bra att ha i vattnet oavsett om det finns sjuka djur där eller ej.  

Grumligt vatten.

Det stod på förpackningen att om man har skitigt vatten så kommer vattnet bli typ grumpligt. Men då jag hälde i det så försvann det grumliga efter bara några minuter  Så rent i akvariet har jag och trots det så blev hans sista friska ben dåligt  Så rekommendation "ingenting" var inte så bra.

Valet blev Jodopax.

Jag köpte under samma vera Jodopax och har använt det också. Har även läst på internet att andra använt sig utav det medlet. (Fast dock ej till eldbukar.) Eller något liknande. Men har dock ej hunnit kolla upp om hur deras resultat blev. Jag har även kört med lite Ektozon i akvariet. Innan det nämndes Jodopax så fick jag höra att Ektozon kan vara lite för klent.

Slam.

Jag förstår inte hur folk gör för att hålla gruset rent i akvariet.   Alltså de som saknar slamsugande djur dvs de som har sköldpaddor och salamandrar. Jag slamsuger och byter vatten men det finns ändå kvar slam på botten.  

Fällan.

Det var den första boken jag läste som författaren Michael Connelly har skrivit 

Han har skrivit en massa böcker  Men jag har lite svårt att fatta i vilken ordning alla kommer i  Så frågan är den.. Ska man läsa alla böcker om handlar om Harry Bosch först och sedan Rachel Walling och sedan Terry McCaleb? Eller kanske ja läsa dom eftr de årtal de skrivits? Svårt att veta..

Gatans lag.

Jag köpte för någon vecka sedan boken "Gatans lag" som han skrivit och jag märke då att i den boken som fanns även karaktären Harry Bosch med.. Jag tänkte då dessa böcker måste vara någon "serie" fast ur olika karaktärers perspektiv? Så jag såg att boken "I lagens limo" kom före "Gatans lag" så nu har jag investerat mig den boken  

Letade efter "I lagens limo"

Gick runt i bokaffären och letade men hittade den inte  Bläddrade lite i andra böcker och funderade på vad "The lincoln lawyer"  är. Då såg jag att den har tidigare utkommit under namnet "I lagens limo"  Nu ska jag börja läsa

Om de finns någon som väill sälja Michaels böcker så köper jag dom gärna  

Min salamander åt igår  

Hoppas han inte är förstoppad. Han ser ganska rund ut runt magen  Undra om man kan röntga ett sånt litet djur?