Själv klart passionsfrukten!

Jag har gillat torkade plommon men nu har jag gått över till passionsfrukt. Får bara kväljningar av att tänka på torkade plommon.  

Innan tyckte jag att torkade plommon var gott.. Men int nu mer.   Eller jag är kanske bara less?

Är tervligare med en exotisk frukt. 

Jag råka lägga märke till att 1 passionsfrukt består av 3.2 g kostfibrer!  

1 torkat plommon består av 0.6

Okey... Passionsfrukten väger mer än plommonet.. Men det är lättare att äta 1 passionsfrukt.

Päron inte så tokigt heller.

Jag har ätit en hel del päron också.   Men det har jag också blivit less på. Nästan så jag får kväljningar.

Grape innehåller också mycket Brukar äta ½  grape innan frukosten.

Denna information om mängden kostfibrer har jag hittat i ett gammalt program som jag har på min datorn. Så värdena kan ha ändrats.